Stres to reakcja biologiczna organizmu, która sama w sobie nie jest zjawiskiem negatywnym. Jednakże potęgowanie go w obliczu trudnej sytuacji, może stanowić problem. Jak zatem właściwie reagować na sytuacje stresowe? Stres codziennie towarzyszy każdemu z nas, bez względu na to, jaką prace wykonuje. Sytuacje stresowe wiążą się nie tylko z nadmiarem obowiązków, ale także z…