Asertywność w kontakcie z szefem, który zmusza nas do pracy w nadgodzinach. W wielu firmach pracownicy mogą być wykorzystywani i zostawać po godzinach. To nie o to chodzi można wypracować asertywną postawę. Zostać po pracy w ten dzień ale poprosić o wyjście wcześniej dnia następnego. Pracy trzeba umieć wystosować porozumienie miedzy nami a naszym…
Tag: asertywność
Jak nie być uległym
Uważasz, że brakuje Ci śmiałości, by wyrażać swoją opinię, odmawiać lub prosić o pomoc? Pragniesz być sobą w każdej sytuacji? Czas, byś poćwiczył swoją asertywność! Na pewno znasz niejedną osobę, która bierze życie w swoje ręce. Konkretnie i zdecydowanie mówi o swoich uczuciach i potrzebach. Nie boi się pytać ani prosić o pomoc. Kiedy napotyka…