W dzisiejszych czasach problem wypalenia zawodowego i spadku motywacji dotyka coraz więcej z nas. Obecny światowy kryzys, a co za tym idzie często niższe płace, rutyna i zostawanie w pracy po godzinach, to tylko część czynników wpływających na naszą motywację i samopoczucie w pracy. Często duży wpływ na wypalenie zawodowe mają także nasze stosunki z innymi pracownikami w miejscu pracy. Jeżeli nieustannie rywalizujemy z innymi i staramy się pokazać z jak najlepszej strony, na dłuższą metę może się to dla nas okazać nużące, zniechęcające i w efekcie negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Monotonność z kolei, zabija naszą kreatywność. Praca, która nie stanowi dla nas wyzwania i nie wprowadza nowych elementów, nie rozwija nas. W efekcie prowadzi to do automatyzacji działań i spadku motywacji, na czym cierpi jakość wykonywanych przez nas zadań.
Najnowsze badania wskazują, że najmniej dotkniętymi ryzykiem wypalenia zawodowego osobami są osoby usatysfakcjonowane warunkami płacowymi oraz posiadające hobby i zainteresowania. Stała, dobra płaca daje nam poczucie bezpieczeństwa i motywuje nas do utrzymania jak najlepszej jakości pracy tak, by nie stracić satysfakcjonujących nas zarobków. Jeżeli zaś chodzi o hobby – praca nie może być całym naszym życiem. Rozmaite zainteresowania i czynności niezwiązane z pracą, rozbudzają kreatywność, budują naszą pewność siebie i dodają energii oraz motywacji do działania.
Rynek szkoleniowy również zauważył postępujący problem wypalenia zawodowego, który jak się okazuje dotyka już co czwartą (!) osobę. Głównym celem szkolenia jest dostarczenie uczestnikom wiedzy w zakresie syndromu wypalenia zawodowego oraz technik radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami w pracy zawodowej. Podczas szkolenia zostanie dokonana analiza indywidualnej, emocjonalnej, jak i zawodowej kondycji uczestników, a także ocena skuteczności stosowanej strategii radzenia sobie z wypaleniem zawodowym, a w konsekwencji doskonalenie umiejętności pokonywania zagrożeń zawodowych i rozwijanie odporności na ich działanie. Szkolenie będzie miało za zadanie przekazać wiedzę m.in. na temat umiejętnej organizacji czasu pracy, zmiany podejścia i sposobu myślenia o swoich celach zawodowych, empatycznego słuchania, a także dbania o swoje zasoby.
Mając do dyspozycji powyższe szkolenie, a także wskazówki jak poprawić swoją motywację, możemy mieć pewność, że syndrom wypalenia zawodowego nie będzie nas dotyczył.
